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如何计算自己的体脂率
很多号2024-11-04 02:34:39【探索】3人已围观
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1、何计体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,算自女为0),体脂探探账号注销后还能看到头像吗BMI=体重(kg)÷身高(m)的何计平方。
2、算自成年人的体脂体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,何计若体脂率过高,算自体重超过正常值的体脂探探账号注销后还能看到头像吗20%以上就可视为肥胖。运动员的何计体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,算自女运动员为12%—25%。体脂
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